Salt-n-sugar

アラフィフのつれづれ

母乳外来③

もう冷え性?
三度目の母乳外来はショックな結果だった。哺乳量はたった10g。この時期は50g出る人もいるのに。他にもいろいろ残念な状況に。メソメソしてたら、看護師さんに「悲しいのは産後のホルモンのせいよ」と慰められる。
ともかく助言されたことを頑張ってみる。

  • 母子ともに冷え体質の改善
  • 母乳の回数をもっと増やす
  • RYOの便秘対策に湯たんぽで胃腸を温める