Salt-n-sugar

アラフィフのつれづれ

ヨガ体験

奇跡の瞬間♪

今日は児童館でヨガ体験。硬くなった体をいろいろなポーズで徐々にほぐしていく。腰周りの筋肉がやわらかくなって、最後は大きく屈伸してもぜんぜん痛くなくなってた。また開催してほしいね、と好評。
ランチの後、(あ)さん家にみんなでおじゃま。みんなで恒例の写真撮影。Ryoが例のごとくぐるぐる回りたがるので、なかなかシャッターチャンスが訪れず。その後、寝入ったRyoを見てもらって、予約してた本の引き取りに駅前出張所へ。助かる♪
頼んでたのは、これ↓

頼んで数日で来てびっくり。週末の旅行で読めるといーけど・・・。