今日は児童館でヨガ体験。硬くなった体をいろいろなポーズで徐々にほぐしていく。腰周りの筋肉がやわらかくなって、最後は大きく屈伸してもぜんぜん痛くなくなってた。また開催してほしいね、と好評。 ランチの後、（あ）さん家にみんなでおじゃま。みんなで…
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