ごりごり

今日はエンダモロジーに行って来ました。掃除機のような長いホースのついた機械で、ごりごりとお腹周りの脂肪をほぐしてもらいました。イタ気持ちいいです。それにしても、母乳マッサージもしょっちゅう受けてるし、全身ほぐしまくってる自分。へんなの。
お高いので今後続けるかは微妙ですが、10人限定（？）の安いプランも紹介されたので、考え中です。効果を出すには、最初に週２−３ペースで通って、施術後有酸素運動をすること、だそうです。
あいにくと有酸素運動をする気はないのですが（家でステッパーが限界）、ベビースイミングに興味があったので、スポーツクラブの受付へ聞きに行ったところ、生後6ヶ月からのクラスがすでにキャンセル待ちとかで、慌てて仮申し込み。週3回もあるのに、全部いっぱいだそうです。
帰りにユニクロに寄って、かわいい長袖ロンパースとキルトのパジャマ購入。自分にもカーディガン。