健康つれづれ４０を超えた頃から、体のあちこちに不調が出てきて、けがもしやすく、また治りにくくなりました。 自分のためにも家族のためにも、まだまだ元気に外で稼がねばならないので、創意工夫で、健康維持に取り組んでいます。健康TIPS まず、３０代に…